Her kan du følge med i vårt aktive og mangslugne løpsliv, kikke på våre tider og treningstips, se bildene våre, finne meningen med livet og gjerne skrive en hilsen til oss i gjesteboken. Ønsker du å vite mer, ta kontakt.
E-post Sjefstrener Svein:  si-hk@online.no
E-post webredaktør: tveiteng@hotmail.com

Oppmøte trening fra og med 3. jan. 2012:
Tirsdag og torsdag fra Føyka 18:30
Lørdag fra Kapsel'n - Asker sykkelsenter kl. 15:00

Samling på Pizza-stua torsdag 26. januar fra kl. 20.00. Oppmøte trening framskyndes til kl. 18.00.

Innspill til dagsorden:
- Terminliste 2012
- Ny løype på Birkebeinerløpet 2012
- Medoc-maraton
- Nyttårsdikt
- Kåring av beste ukens løype

NYTT OM LØRDAGSKAMERATENE:
REFERAT FRA ÅRSMØTE 2011 - Klikk på godkjente referater



''
Se oppdatert treningsprogram med nye ukens løyper.




Se Forslag terminliste 2012 ovenfor til venstre

Nyttårsdikt fra Harald jr.:

"Takk for det gamle som nå er på hell,
et nyttårsforsett skal dere få av meg lell.
Det er kanskje en tanke – uforståelig,
Men det lyder som så: Jeg skal bli uslåelig!"


Se  link: Telefonliste lagt ut på hjemmesiden 

 
Se link til treningsprogram 2012.